Calma, tu calendario de bienestar

Calma mira tu calendario y encuentra hueco para ti: una pausa para respirar entre reuniones, el entrenamiento de la semana, una meditación antes de dormir. Y te ayuda a sacar más días libres de tus vacaciones con los festivos de tu comunidad.

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Hoy: huecos reales para cuidarte

Conecta Google Calendar u Outlook. Calma te enseña el día y te propone actividades sólo donde de verdad hay sitio. Con «Respirar ahora», una pausa guiada de 1, 3 o 5 minutos entre reuniones.

Esta semana: tu descanso, protegido

Elige tus hábitos y Calma planifica una semana realista. Si viene una semana cargada, te propone bajar el listón de tus metas, y tú decides. «Proteger mi tarde» bloquea tu tiempo libre y tu calendario de Google lo ve como ocupado.

Este año: más días libres con las mismas vacaciones

Calma junta tus días de vacaciones con los fines de semana y los festivos de tu región y te propone cuándo cogerlos para descansar más días seguidos. Festivos de España por comunidades autónomas, y también de Colombia, Argentina, Venezuela, Brasil, Francia y Alemania.

Preguntas frecuentes

¿Qué hace Calma con mi calendario?

Lo lee para saber dónde hay hueco y, cuando tú lo aceptas, añade las actividades. Tus datos son tuyos: Calma no los vende ni hace publicidad, y puedes descargarlos o borrar tu cuenta cuando quieras desde Ajustes.

¿Cuánto cuesta?

Calma es gratis. Crea tu cuenta con tu correo o con Google, Apple o Microsoft.

¿Es una app de meditación?

No. Calma no vende contenido: organiza tu tiempo para que el descanso quepa en tu agenda. No tiene relación con otras apps de nombre parecido.

¿En qué dispositivos funciona?

En el navegador y como app instalable en el móvil.